Kerststress
De laatste weken van het jaar voelen altijd anders. Als Sinterklaas eenmaal geweest is komt de druk op de ketel. Een gevoel van stress...er moet nog van alles. Nog een paar weken te gaan...en dan? Stopt het soms daarna?
Is het de sociale druk die er ligt op deze weken, wat maakt dat je je anders voelt?
Het moet perfect zijn: een zelf gekapte boom in huis, lampjes door de hele tuin, een zelf gemaakt kerstkaartje voor je tante, een heerlijke gebraden kalkoen op tafel, je glitterjurk vers van de stomerij, je stapel werk op kantoor weggewerkt.
Kun je dan pas Kerst vieren?
Of mag het ook 'gewoon' zijn?
- Gewoon een keer geen kerstboom…er zijn heel veel andere opties voor een kerstsfeer in huis!
- Gewoon een kerstkaartje wat door iemand anders gemaakt is; kijk eens op Annedien Illustreert.
- Gewoon een eenvoudig gerecht, kan ook heel lekker zijn. AH heeft inspiratie genoeg!
- Gewoon je mooie jurk, die je vorig jaar met Kerst ook aanhad (hang hem een nachtje voor het open raam om lekker te luchten) en maak het af met mooie sieraden.
We maken het onszelf vaak te moeilijk. We leggen de lat voor onszelf vaak te hoog. We denken te moeten voldoen aan bepaalde verwachtingen.
Laat het wat meer L-O-S!
- Begin op tijd en besteed taken uit. Betrek je partner, kinderen, familie bij de activiteiten.
- Maak het overzichtelijk.
- Maak een planning.
- Maak een boodschappenlijstje.
Kijk wat past bij jou. Niet alles hoeft volgepropt te worden voor of tijdens de Kerstdagen. Misschien heb je de dagen daarna wel vrij en kun je afspreken om dan je oma te bezoeken. Een mooie wens op een kaart voor het nieuwe jaar kun je ook na de kerstdagen versturen. Is je werk nog niet helemaal af; plan een ochtendje na de feestdagen bij de Fazant om het dan af te ronden.
Wees creatief!
Ik wens je relaxe weken richting Kerst!